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36歳で13年ぶりに剣道を再開。アキレス腱断絶、 リハビリ、そして再チャレンジ。オヤジ剣道日記。
とぎれとぎれ
稽古再開
2020-07-09-Thu  CATEGORY: 剣道
在宅勤務が続いています。ブログに書く材料も無い日々。
毎日毎日、家からWEB会議で疲れます。
通勤の移動の負担は軽減してたかもしれないが、
リモート会議は全く違う脳みそを使うようで、ぐったりです。
活動量も減っているので、自分なりに運動はしていますが、
体重は2kgほどオーバーしてしまいました。

世の中は経済活動は再開。6月に入り、お客様対応で
週に2回から最近は3回と東京への移動も増えています。
新型コロナの驚異から4ヶ月を過ぎています。
世の中も変わったと思う。

ここ1週間また感染者が増えてきました。今日は東京で
新規感染者が200名を超えました。これまでで最高の人数らしい。
第2波は来ていると見て良いでしょう。しかし、4月の緊急事態宣言
が出た時とは違い、withコロナなのでしょうね。
でも怖いですね。爆発的なパンデミックが起きないのか。など。など。

剣道連盟もガイドラインを出して、徐々に稽古を開始して
きているところもようです。私の正規の所属の会は、まだ稽古が
始まらないので、自粛を継続しています。
東京の所属の道場は6月には稽古再開していますので、
何とかお客様対応での出社日と重なれば、稽古再開と
ならないかと期待。在宅勤務なのに剣道稽古の為に東京に出るのは
流石に憚れます。

と言う事で、やっとそのチャンスが来ました。
何ヶ月ぶりの稽古でしょうか。。
仕事を片付け、WEB会議も渋谷の喫茶店から参加。
計画通りに稽古参加です!!
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あいにくの梅雨の長雨ですが、久しぶりにお会いする
先生方も剣友も変わらず、ほっとします。
自宅で素振りはやってきましたが、やっぱり違いますね。
形と面を着けた基本打ちだけでしたが、1時間以上立って
身体を使う。疲労しますが、健全で清々しいです。
感謝です。
稽古は調べると2月末以来で、【稽古カウント 17】です。
帰りはライナーでノンアルコールビール。
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緊急事態宣言解除か?
2020-05-23-Sat  CATEGORY: お酒・美味しい食事
首都圏の緊急事態宣言は継続しています。
在宅勤務も2ヵ月に突入しようとしています。
一時はもう6月も無理ではないかと思った感染者数も
ここ2週間の頑張りで、大幅に減少。昨日は東京は
3人と鎮火目前では??と思います。日本人は凄い!
しかし、第2波、3波は本当にあるのかな?

私の住む町は江戸時代からの宿場町。
江戸や江ノ島、大山参りの主要拠点でした。
在宅勤務期間中に散歩して、古い神社など立ち寄って
みると、今まで気に止めなかったですが、
庚申塚が沢山あるのです。そこには、不動明王の様な
勇ましい像や、見ザル、聞ザル、言わザルが必ず
彫られています。これは、いわゆる疫病退治ではないか。
宿場町故に人の往来も多く、一度疫病が流行ると、
多数の犠牲者が出ていたのでしょう。古くから人間は
ウィルスとの戦いだったのですね。
今回の新型コロナでこういった歴史も振り返る事が
できました。
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しかし、人間はすぐに忘れてしまい、楽しい楽な生活に
戻ってしまう。この緊急事態宣言の後、新しい生活スタイル
と盛んに言われていますが、どこまで変わって、それを維持
出来るのか。かなり疑問です。

また、仕事始まれば、飲み会や接待、ゴルフときっと
元に戻るのでしょう。
剣道はまだまだ先ですかね。素振りは毎日ちゃんと続けています。
そんなにハードにやらず、毎日少しずつ。継続させる。
これで行くつもりです。

昨日は金曜日の仕事を終えて、散歩途中で紅玉リンゴを
見つけて購入。夜にジャム作りです。
剥いたリンゴの皮を真ん中に置き、蜂蜜とテンサイ糖とワイン。
約45分煮込みます。皮を入れるので赤いリンゴジャムです。
ポリフェノールたっぷり。レモンを買い忘れてしまい、
色が少し黒く変色したのが残念。味は上出来。
ヨーグルトにのせて食べるのです。
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瓶を煮沸して、瓶に詰めれば、日持ちします。
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たくさん出来たので、少し冷凍しておきます。
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今年のゴールデンウィークも終わります
2020-05-06-Wed  CATEGORY: 家族
新型コロナによる全国非常事態宣言は5月末まで
延長することが決定しました。
今回の一連の宣言を受けて目立ったのは各都道府県の
知事たちのメッセージです。こんなに一同に聞く機会は
これまでなく。この知事の考えは分かりやすい。
この人、魅力的だな。などなと。

ゴールデンウィークも終わります。
今年は家の大掃除をしました。これは新たな発見。
大掃除は毎年、ゴールデンウィークにしよう!
寒くない。暑くない。掃除がはかどります。
年末の寒い時にやっても、手を抜きがち。
同じ年に一回なら。別にゴールデンウィークで
何が問題なのか。いいではないか。

あとは家の手伝いなど何だかんだで忙しく
過ごせました。家にいると色々、用事があるのです。

お庭の野菜も少しですが、収穫。新たな苗の
植え付けもしました。
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そしてゴールデンウィーク最終日は、息子と夕飯作り。
ローストビーフに初挑戦。我が家にはオーブンレンジが
無いのですが、オーブンを使わなくても簡単にローストビーフが
出来るというレシピを見て、挑戦。

まずは、もも肉を調達。ブロックのローストビーフ用。
ピンキリですね。我が家は人数も多いし、食べ盛りの私?
いえいえ、、子供達もいますので、庶民的に安い豪🇦🇺肉です。
2ブロック。800gほどです。下準備で塩胡椒で寝かせます。
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強火で6面をしっかり焼きます。各面1分〜2分。
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その後、ラップで包みます。
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沸かしたお湯を準備。先程のラッピングした肉をさらに
ジップロックに入れて、お湯で湯煎します。完全にお湯に
浸かるように重しをします。2分程、沸騰させて、
火を止めて。そのまま20分〜30分待ちます。
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さて、その間。先程焼いたフライパン。肉汁もそのままです。
赤ワインとお醤油、塩、お砂糖。火をかけながら、沸騰
直前まで温度を上げていきます。ローストビーフのソース作り。
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赤い肉が心配という妻に負けてしまい、湯煎を50分も
やってしまいました。それにより、写真の通り、
ローストビーフですが、赤い部分は少ないです。
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完成!!ソースをかけて食べます。
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今年のゴールデンウィーク最後の食事。
良い締めくくりでした。明日からまた、在宅勤務です。
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偉人
2020-04-30-Thu  CATEGORY:
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なかなかページ数も多く読み応えがありました。
妻が読んで、えらく感動した。と連発。
キュリー夫人でしょ??と思いながら手に取って
ページをめくり、少し目を通すと、そのまま
どんどん読み続けました。就寝前とかですので、
結局、何日かかかって読破です。

誰もが小学生の頃に伝記で読んだキュリー夫人。
女性科学者でノーベル賞、ラジウム発見。
このくらい知識は誰もがあります。私自身も
その程度の知識しか無い。

この本は娘のエーヴ・キュリーが執筆。
この本読んで初めて、キュリー夫人は2度も
ノーベル賞を受賞して、長女もノーベル賞を受賞。
フランス女性初の大学教授、科学アカデミー会員。
看護団として戦場を駆け回った事。
恥ずかしいですが、私は知らなかったです。
この著者である末娘のエーヴの言葉使いや感性も
この本から滲み出ます。エーヴは科学者にならず、
音楽家、芸術家になったそうです。

無私、滅私。そして、様々な名誉職や名誉賞や
メダルにも全く興味ない。ノーベル賞授賞式さえ、
出席していない。ひたすら科学の研究に
没頭し、夫の事故死からも立ち直り、お金も無く、
まさに清貧の日々で研究を続ける意思。
こういう人がいなかったら、医学の発展は、
50年ぐらいは遅れていたのではないか。

化学を独占してはいけない。特許は何一つ
取らず偉大な研究の数々も実用化しても
お金は入らない。でもそんな事に疑問すら感じない。
どれだけ地球の人類に貢献して、何万人、何億人の
人々を救ってきたのでしょうか。

凄い。と感心ではなく、感謝しか浮かびません。
伝記は大人にらなってじっくり読むものですね。
もちろん子供時代にマンガなどで知る事は
大事なことなのですが、大人になって読む価値は
あります。新型コロナで世界が苦しんでいますが、
キュリー夫人のように現場で闘っている方々にも
感謝の気持ちです。
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Stay home and Cook for a family meal
2020-04-25-Sat  CATEGORY: お酒・美味しい食事
週末です。土日は絶対PCを立ち上げない。
ずっと家ですので、区切りを自分で決めないと、
境目が無くなります。

在宅勤務。30日目を迎えようとしています。
平日は打合せもびっちり入り、WEB会議も
慣れてきました。しかし、現場ではまだまだ、
お客様の事情で出勤対応している仲間たちも
多数います。仕事ではありますが、こんな不安な
中の出勤には頭が下がります。
私もストレスとか言わずに頑張らねば。。。

さぁ休みの日です。天気も最高。
でもSTAY HOME。今日は家族の食事は私が作ります。
先ずはランチから。昨夜から鶏ガラのスープを仕込んでます。
ブランド鶏。ですので美味しいはず。
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しっかり鶏の出汁を取ります。その後は野菜と油揚げ。
醤油ベースで味を整えます。
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つけ蕎麦 鶏スープです。
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夕食は、魚屋さんで天然ブリの頭を安く手に入れ、
照焼きです。下茹でして、じっくり照焼きにしました。
美味しく。好評でした。
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