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36歳で13年ぶりに剣道を再開。アキレス腱断絶、 リハビリ、そして再チャレンジ。オヤジ剣道日記。
とぎれとぎれ
四十肩?
2012-07-27-Fri  CATEGORY: 剣道
連日、暑い日が続きます。今年は仕事の関係で連休は取れそうになく。
休める日に単発で夏休みを取るつもり。身体休めないと乗り切れない夏となりそう。
さて、最近の悩み。実は右肩が痛くて痛くて
剣道の時は、何故か?痛くなく。竹刀を振る動きは大丈夫で、横の動きに激痛。
肩を張る様な動き、腕立て伏せなどとても出来ません。
色々人に聞くと、いわゆる四十肩ではないか?と。ネットで調べても症状的に、間違いないか?
はっきり原因が解らず、老廃物の蓄積や、炎症など複合的な原因らしい。
通常1年ぐらいかかって治るらしい。1年?これはつらい。
何せベッドの寝る体制も、寝返りうつと、激痛の為、熟睡出来ない。
歳を取ると、あちらこちらガタが出てくるのか?ただ、竹刀を振る動きが大丈夫なのが、救い。
何か良い治療はないのかな……。

アスパラガスが栽培2年目。細いですが、2~3本、芽を出して伸びてきました。
4~5年経つと、立派になるらしい。楽しみです。








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