36歳で13年ぶりに剣道を再開。アキレス腱断絶、 リハビリ、そして再チャレンジ。オヤジ剣道日記。
とぎれとぎれ
稽古
2016-05-30-Mon  CATEGORY: 剣道
日曜日は寒川で稽古しました。
審査稽古での注意点は、打突から残心。その後。
相手との距離があると、癖のように、構えを解いて
しまいます。構えを崩さず、次に備えないといけません。
地稽古の時からやっているので、習慣化しています。
決して休んでいる訳ではないが、地稽古の時も確かに
解いてから、構え直しています。ずっと構えを維持してゆくのは、
気持ちも切らさないという事?

これは地稽古から徹底しないとダメです。かなりキツイと思います。
本番に出ないよう意識してゆきます。
後は、力を抜くこと。攻めの時は、少し良くなりましたが、
こちらも打った後です。肩に入った力を即座にどう抜くのか。
これまた大きなテーマです。

【稽古カウント 20】
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家庭菜園
2016-05-22-Sun  CATEGORY: 菜園
天気の良い週末です。
稽古に行きたいですが、色々ありまして家にいます。
剣道を毎週定期的に行える環境は大変ですね。
身体、仕事、家庭、家族。こういう全てが自分のスケジュールで
動く事は不可能です。でもあらゆる制限の中でも、きっちり稽古を
する。それは面を着けなくても出来ることがあります。
素振り、足捌き、筋トレ、メンタルトレなど。

でも共通していえる大前提は健康であること。
この大前提を否定出来ないはず。そんな事を考えながら、
日頃出来ない家の整理などしています。

庭のブロッコリーがちゃんと育ってくれています。
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Inage2
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なかなか良く出来ました
2016-05-15-Sun  CATEGORY: 剣道
土曜日は金曜日の日本酒が効いて、丸一日調子が悪かったです。
日本酒は美味しいですが、ついつい飲み過ぎるのか?
翌日が大変辛いですね。

と言うことで全くダメな身体に鞭打つ為に、今朝は早起き。
渋谷の道場の形稽古から参加です。8時からですので、なかなかの修行です。
少し遅刻しましたが、みっちり1時間の形稽古。勉強になりました。
雑巾がけから、筋トレ。素振り。子供の元立ちに、打ち込み稽古。
そして大人な地稽古。終わったのは、12時ですので4時間。ハードでした。
渋谷の道場は出稽古の参加者も多く。活気があります。
【稽古カウント 19】

お好み焼き作りました。子供の時からよく、家で焼いていたので、
染み付いていますね。手際よく20枚ぐらい焼きましたかな?
メチャ美味いです。餅入りなんか、最高に美味いです。
お好み焼き1

お好み焼き2
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木曜夜稽古
2016-05-13-Fri  CATEGORY: 剣道
今週も夜のお付き合いが続いています。
皆さんお酒好きです。私は結構つらいです。
友人や家族なら楽しく美味しく酒ですが、どうも仕事が
絡むと気が緩む事なく、そこにアルコール入るので、
翌日も厳しいです。仕事関係で飲んでも、ストレス解消して、
記憶も無くなるほど酒のめる人に達は、不思議です。

木曜日。うまく調整出来たので、稽古に行きました。
地稽古中心でしたが、良い稽古を付けて頂きました。
また剣先を開き気味で打突に入ってしまいます。誘いと
して癖になっています。これは、攻めとしては良くない。
この癖を脱しないといけません。まだまだです。
【稽古カウント 18】

今朝は雲ひとつ無い真夏日です。
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ゴールデンウイークも終わりです。
2016-05-08-Sun  CATEGORY: 剣道
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今年のゴールデンウイークは、仕事もやりましたが、
何にも仕事しない日が3日間もありました。久しぶりに連休を
楽しんだ感じです。とはいえ、どこにも遠出はしていません。

稽古は意気込みはあったのですが、うまく稽古日と合わなかったです。
今日は最後の日曜日。娘の部活も休みなので、娘と一緒に寒川に稽古です。
昇段審査の日と重なり、多くの中学生が最後の形のチェックをして
欲しいと、たくさん武道場に決ました。中学生の形稽古の指導にかなりの
時間を取ってしまいました。教える事は自分の稽古にもなります。
【稽古カウント 17】

明日から仕事がたくさんたまっています。ガンバリマス。
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ゴールデンウィーク稽古
2016-05-01-Sun  CATEGORY: 剣道
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世の中は大型連休のようですが、私は仕事がいくつか入っています。
本日の日曜日もお客様先にいます。でも、午後からですので、
朝早起きして、渋谷の道場に形稽古から参加です。今朝は「木刀による基本稽古」。
久しぶりですと、色々細かい点が漏れています。たまにやらないと、
指導する時に困りますね。良かったです。

稽古は雑巾掛け、準備運動、筋トレ。素振り。そして、子供達の
元立ち。久しぶりに日曜日の稽古は、しんどいです。基礎体力が養われます。
午後の仕事の関係で地稽古は、一人の先生だけでした。途中で抜けます。
ゴールデンウィークという事もあり、出稽古も多くて活気のある道場でした。
もう少し稽古したかったです。
【稽古カウント 16】

眠いし、筋肉の疲れで眠いし、外はいい天気。
仕事などしたくない。夜も続きそうです。
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