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36歳で13年ぶりに剣道を再開。アキレス腱断絶、 リハビリ、そして再チャレンジ。オヤジ剣道日記。
とぎれとぎれ
ポカポカ天気
2017-11-05-Sun  CATEGORY: 剣道
10月は台風が週末に連続して横断するなど、
すっきりしませんでした。
11月に入り、ポカポカ天気が続きます。

3連休は初日は仕事。土曜日は、完全に
ダウン。何もしない。身体を休めました。
週末に土日の稽古が出来なくなりました。
年齢ですかね。平日のお酒のせいですね。
先週もよく食べて飲みました。馬鹿です。

ということで今朝体重計に乗りますと、
2kgも増えています。悲しい〜
私の場合、2kg落とすのは
苦しみの
毎日なのです。2kg増やすのは、簡単な
ものですが。。頑張るしかない。

日曜日は、久しぶりに寒川です。
色々イベントも重なり、行けていません
でした。2kg増えると、動きが鈍いし、
息切れするし、最悪です。
でもいい稽古が出来ました。稽古後に
水分しっかり取って、昼食も食べて
体重計乗ったら500g減った。この分は、
努力の減りのばす。
今年もあと2か月。稽古時間を確保します。
【稽古カウント 61】
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